、運費和保險費用即可。

在實際的國際貿易中

，選擇使用FOB還是CIF取決于交易雙方的協(xié)商和具體情況。一般來說，F(xiàn)OB更適用于大宗商品和散裝貨物的交易，因為它可以提高買方的靈活性和控制權，而CIF更適用于小批量高價值貨物的交易，因為它可以降低買方的運輸和保險成本，并減少貨物在運輸過程中的風險。

此外

，對于國際貿易中的FOB和CIF，還需要注意以下幾點：

1. 在FOB和CIF中，運輸和保險費用的計算方式可能存在差異，需要雙方在合同中明確規(guī)定

。

2. 在使用FOB和CIF時，需要考慮貨物的裝卸和運輸安全

，以及貨物的保險和索賠問題，雙方需要在合同中明確規(guī)定這些細節(jié)。

3. 在使用FOB和CIF時

，需要注意貨物的海關檢驗和清關手續(xù)，以確保貨物能夠順利通過海關。

4. 在使用FOB和CIF時，需要注意貨物的運輸時效和物流成本

，以確保交易的效率和經濟性。

舉個例子

，一家中國的貿易公司向美國的一家客戶出口一批大豆，雙方協(xié)商決定使用FOB方式進行交易。中國的貿易公司將大豆裝上船后，買方負責運輸和保險費用